「足台拳道（テコンドー）とはなんぞや？」なんて人が多いと思うので，まずは簡単に御説明しましょう。
テコンドーを一言で言うなれば，「足技主体の格闘技」。試合形式から「足でするボクシング」なんて呼ばれることもしばしば。「格闘技」，「ボクシング」って聞くと，なんだか「ガツガツ」とか「ボコボコ」ってイメージがあるかもしれないけど，テコンドーに関して言えばちょっと違うんだな。っていうのも，他の格闘技と比べてスポーツ性が高くて，パワーよりもスピードを重視しているわけで，結構とっつきやすい（これ大事）。未経験者や女の子も抵抗なく，「格闘技でも始めてみよっかな」と思っている人にはちょうどいいかもね。
テコンドーをやるってことで最大のメリットは，「シンプルでカッコイイ足技が習得できる」こと。１年間続けてみると，「頭の上のリンゴを華麗に蹴り落とす」なんてことも可能かも。ちなみに，アンディ・フグでおなじみの「かかと落とし（ネリョチャギ）」はこのテコンドーがルーツ。その他特典として，「体が柔らかくなる」「Ｘ脚・Ｏ脚が治る」と美容にもマル。とある部員（♂）によると，「最近お尻の形に自信がついた」とか。
練習についても少し触れておこうかな。基本的に水曜と土曜の週２回の練習なんだけど，最初のうちは週１回でも問題ナシ。逆に「週２回じゃもの足りないっ！」って人は，道場を利用して週３〜４回に増やすことも可能。しかも我がテコンドー同好会は，この道場に所属していることになっていて，無料で本格的に練習できるのがオイシイ。
練習内容は，準備体操・柔軟運動に始まり，突き・受け・蹴り等の基本動作，ミット蹴り・移動蹴り等の応用動作，そして実践的なスパーリングと，結構充実。通常は上級生が指導にあたっているんだけど，最近は道場の先生に来ていただいて指導を受ける日もあって，レベルが上がっていくのが確実に実感できるハズ。
「明るく楽しくさわやかに」をモットーにやってるから，気軽に練習を見に来ておくれ。
百聞ハ一見ニシカズ。
- ＜練習曜日・時間・場所＞
- 水曜 18：00〜21：00 六本松剣道場
- 土曜 19：00〜21：00 貝塚体育館
（いとうやすひろ）